Nutrisi Wortel Dan Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh anda

Nutrisi Wortel Dan Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh-Manfaat wortel bagi kesehatan memang sudah tidak di ragukan lagi sebab sayuran umbi ini mengandung banyak sekali Nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Wortel yang  secara umum di kenal sebagai sumber Vitami A, ternyata masih memiliki berbagai macam manfaat lain yang baik untuk kesehatan tubuh manusia sepeti zat Gizi yang terkandung di dalam sayuran wortel ini sebagai berikut .

Wortel

Kandungan Vitamin A

Wortel memiliki kandungan Vitamin A yang yang sangat baik untuk kesehatan, 100 gm wortel segar mengandung sekitar 8285 mg IU beta-karoten dan Vitamin A sebanyak 16.706 .

Menurut Setudi yang telah di lakukan Bahwa Senyawa flavonoid dalam wortel mampu melindungi tubuh dari penyakit kangker rongga kuli, paru paru dan kulit, selain itu juga wortel memiliki semua fungsi dari Vitamin A seperti penglihatan, pemeliharaan epitel, produksi pria, pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia. 


Kaya Akan Antioksidan

Wotel ini kaya akan Antioksidan dari poli-acetylene falcarinol, dan dari studi penelitian yang di lakukan oleh para ilmuwan di uni versity of newcastle pada hewan raboratorium telah menemukan bahwa falcarinol yang terkandung dalam wortel dapat membantu atau melawan kanker dengan menghancurkan sel-sel pembentukan kanker di tumor.

Sumber Vitamin C 

Sumber Vitamin C yang terdapat pada wortel menyediakan sekitar 9% (RDA), Vitamin C yang terkandung di wortel adalah Antioksidan yang larut dalam air.

Ini sangat baik untuk tubuh mempertahankan jaringan ikan yang sehat, Gusi dan Gigi Antioksidan yang baik untuk melindungi tubuh dari penyakit kanker dengan menangkal radikal bebas.

Sumber Vitamin B Komplek

wortel juga memiliki sumber Vitamin B komplek seperti asam folat, thiamin, vitamin B6 , asam pantotenat dan masih banyak lain nya, yang baik untuk kesehatan tubuh.

Mengandung Mineral

Mineral yang terkandung dalam wortel seperti kalsium, kalium, tembaga, magan dan fospor, yang berguna untuk mengontrol detak jantung dan tekanan darah dengan cara melawan efek natrium .

Kandunagan Nutrisi pada wortel 

Nilai Gizi per 100 g ,Total nilai ORCA -666 umol TE/100 g yang saya kutip dari USDA National Nutrient Data Base.

Kandungan Gizi		Nilai	Persentase dari Kebutuhan Harian
Energi	:	DENGAN 41	2%
Karbohidrat	:	9.58 g	7%
Serat	:	2,8 g	7%
protein	:	0.93 g	1,50%
Lemak Total	:	0.24 g	1%
Kolesterol	:	0 mg	0%
Vitamin
pyridoxine	:	0.138 mg	10%
asam pantotenat	:	0,273 mg	5,50%
Folat	:	19 ug	5%
riboflavin	:	0,058 mg	4%
niacin	:	0,983 mg	6%
thiamin	:	0,066 mg	6%
vitamin A	:	16.706 IU	557%
vitamin C	:	5,9 mg	10%
vitamin K	:	13,2 mg	11%
Mineral
Kalsium	:	33 mg	3%
Tembaga	:	0,044 mg	5%
Magnesium	:	11 mg	3%
Besi	:	0,31 mg	4%
Mangan	:	0,142 mg	6%
fosfor	:	35 mg	5%
Seng	:	0,24 mg	2%
selenium	:	0,1 mg	<1%
Phyto Nutrisi
�-Carotene	:	8285 mg	-
Karoten-a	:	3427 mg	-
Kripto-xanthin-�	:	0 mg	-
Lutein-zeaxanthin	:	256 mg	-
Elektrolit
sodium	:	69 mg	4,50%
Kalium	:	320 mg	6,50%

Ituhal Nutris yang terkandung di dalam wortel kita masuk ke manfaat woter bagi kesehatan tubuh .

Baca juag : Manfaat Buah Lemon Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh

Manfaat Wortel bagi Kesehatan Tubuh 

1. Menjaga kesehatan ginjal
2. Menekan resiko penyakit jantung
3. Mencegah struk
4. Mengurangi resio kanker
5. Menjaga kekebalan tubuh
6. menjaga kesehatan Mata

Manfaat wortel Bagi Ibu Hamil

1. Wortel dapat membantu meningkatkan kualiatas asi ibu yang menyusui.
2. Bermanfaat untuk menjaga kandungan ibu hamil agar tetep sehat, karna Vitamin A yang cukup tinggi dapat menjaga kandungan agar tetap sehat.

Manfaat Wortel untuk kecatikan dan kesehatan kulit.

manfaat wortel baik untuk kulit karen kandungan Vitamin A dan zat-zat lainnya yang terdapat pada wortel,dapat menjaga kulit agar tetap bersih dan cantik.

Dan dapat menghilangkan noda hitam pada kulit akibat pikmentasi, pengunaanya bisa di buat sebagai masker atau bisa juga di makan langsung wortel secara rutin, sangat baik untuk menjaga serangan berbagai penyakit kulit yang mengancam anda.

Selain itu wortel juga dapat menjaga kesehatan dan kebutuhan lainn nya, dalam menunjang kinerja tubuh manusia berikut di antaranya.

Manfaat Vitamin B Pada Wortel

1. Meningkatkan memori 
2. Memelihara sistem pencernaan
3. Mencegah penyakit Homocysteine

Manfaat Vitamin A Pada Wortel

1. Mencegah kanker
2. Merawat Mata
3. Anti-oksidan
4. Baik bagi kesehatan kulit
5. Baik untuk mencegah penuaan dini

Manfaat Vitamin K pada Wortel

1. Mencegah Diabetes
2. Membekukan Darah
3. Memperkuat tulang dan mencegah penyakit optioporosis

Cara Memanfaat kan Wortel untuk di komsumsi

Worter dapat di makan dengan keadaan segar, atau di buat sop sayur , di jadikan jus Wortel , direbus dan bisa juga di masak dengan resep tertentu dan masih banyak lain lain nya.

Baca juga : Hasiat Dan Manfaat Daun Sirih 

Memilih  Wortel Yang baik Dan Sehat

Biala anda membeli wortel di pasar atau di mana saja tanyakkan dulu ke pada penjual wortel tersebut Wortel tersebut infor atau Lokal ? 

Sebaiknya bila anda membeli Wortel pilihlah wortel yang Lokal, Loh kenpa harus memilih wortel Lokal ? karna wortel infor belum tentu atau tidakmenjamin bebas dari bahan kimia/Lilin yang membuat wortel tersebuat awet selama berminggu minggu, kandungan zat kimia ini tentu akan berbahaya bagi kesehatan tubuh kita, dan meruksak sitem yang ada di tubuh kita.

Cara Mengelola Wortel

Cucilah wortel dengan baik sebelum di olah untuk di komsumsi,potong kedua ujung wortel dan kikis kulit luarnya sampai bersih, wotel mentah bisa juag di makan langsung, namun jika di rebus beberapa menit akan mendapatkan nilai Gizi yang lebih baik.

Itulah manfaat dan Nutrisi yang terdapat pada wortel,somoga artikel ini bisa menambah pengetahuan kita dan bermanfaat bagi anda yang membaca nya .

Buah Lemon Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh Yang Baik Di Ketahui

Manfaat Buah Lemon Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Tubuh-Buah Lemon memilik banyak manfaat yang bisa kita dapatkan di antara nya baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan Buah Lemon memiliki kandungan Vitamin C, Vitamin B, karbohidrat, Portatinum dan protein yang baik untuk kesehatan kulit dan tubuh.
Buah Lemon adalah sejenis Jeruk yang banyak tumbuh di daerah Beriklim tropis dan sub tropis, Buah ini bisa di pakai sebagai penyedap dan penyegar dalam seni tataboga dan bisa juga untuk di buat sebagai munuman dan masi banyak lagi.

Lemon.

Klasifikasi ilmiah Buah Lemon 

Kingdom : Platea ( Tumbuhan )
Super divisi : spermatophyta ( menghasilkan biji )
Subkingdom : Tracheobionta ( Tumbuhan perpembuluh )
Divisi : Magnoliophyta ( Tumbuhan berbunga )
Klas : Magnoliopsida ( Berkeping dua / Dikotil )
Sub kelas : Rosidae
Ordo : Sapindales
Familli : Rutaceae ( suuku jeruk-jerukan )  
Genus : Citrus
Spesies : Citrus x Lemon

Kadungan Gizi Lemon per 100 gram

Kalium :138 mg                             Protein : 1,1 gram               
Jumlah lemak : 0,3 gram              VItamin D : 0 IU          
Lemak jenuh : 0 gram                   Kalori(kcal) 28   
Lemak jenuh ganda : 0,1 gram     Gula : 2,5 gram
Lemak jenuh tunggal : 0 gram      Protein : 1,1 gram
korestrol : 0 mg                             Vitamin A : 22 IU
Kalium :138 mg                             Kalsium : 26 mg
Jumlah karbohidrat : 9 gram         Vitamin C : 53 mg
Serat pangan : 2,8 gram               Zat besi : 0,6 mg
Magnesium : 8 mg                        Vitamin B12 : 0 mg
Vitamin B6 : 0,1 mg


Dan berikut manfaat Buah Lemon untuk kecantikan dan kesehatan tubuh yang dapat kita dapatkat sebagai berikut.

Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan tubuh dan Kecantikan .

Manfaat Buat Kecantikan dan kesehatan kulit.

1. Bisa untuk mengobati jerawat

Cara :
Suapkan satu Buah Lemon dan peras lau tambahkan seikit ari dan oleskan kebagian yang berjerawat diamkan sekitar 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.

2. Menghilangkan Komedo

Cara :
Siapkan air lemon secup nya dan gosokan pada kulit yang berkomedo mengunakan contton but, lakukan secara rutin setiap hari agar mendapat kan hasil yang maksimal.

3. Dapat untuk mengecil kan pori-pori

Cara :
Siapkan perasan Lemon secukup nya dan dan oleskan ke seluruh bagian muka diamkan sampai mengering dan basuh dengan air besrih, lakukan secara rutin untuk hasil yang baik.

Selain itu Buah Lemon juga dapat mengatasi masalah pada kulit di antara nya sebagai berikut .

Dapat mencerahkan kulit wajah, mengatasi kulit berminyak, menghilangkan flek hitam bekas jerawat, menghaluskan permukaan kulit, melembabkan kulit wajah, mengencankan kulit wajah, bermanfaat untuk mempertahan kan kolagen pada kulit, dan bermanfaat untuk menangkal radikal bebas .

Baca juga : Manfaat air kelapa bagi kesehetan tubuh

Manfaat untuk kesehatan Tubuh

1. Menstabilkan tekanan darah

Kandungan kalium yang terdapat pada Buah Lemon sangat baik dikomsumsi bagi penderita penyakit jantung dan kandungan kalium baik untuk mengontrol tekanan darah yang tinggi.

2. Dtokfikasi racun dalam tubuh

Tidak bisa di pungkiri lagi terkadang makanan yang kita makan tidak selalu mengandung zat yang baik untuk tubuh,zat racun yang menumpuk pada tubuh tidak baik untuk kesehatan.

Baca juga :  Hasiat Dan Manfaat Daun Sirih

Dengan mengkomsumsi jus Lemon dapat membantu menghilang kan racun dalam tubuh yang menumpuk dan mengelur kan sisa metabolisme lainnya .

Jus Lemon dapat membersihkan darah karena dapat membantu membuang racun dalam tubuh, Lemon memiliki 22 senyawa anti kanker dan dapat memperlambat pertumbuhan tumor kanker, Lemon juga menjaga sistem kekebalan tubuh dan baik untuk anti depresan.

Selain itu Buah lemon bermanfaat unkuk merawat kesehatan mulut, menghentikan pendarahan internal, mengatasi sakit tengorokan, melancarkan pencernaan, dapat meningkatkan kekebalan tubuh, bisa juga untuk memutihkan Gigi, dan baik untuk Diet.

Itulah manfaat Buah lemon yang bisa kita dapatkan, demikin sedikit pembahasan tentang manfaat Buah Lemon untuk kecantikan dan kesehatan tubuh semoga artikel ini bisa bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan kita. 

PANDUAN MEMBUAT AKUN PAYPAL SERTA CARA MENGHUBUNGKAN DENGAN REKENING BANK SERTA ATM

Setelah sekian lama tidak memposting di blog haha,, ????, kini saya akan sharing pengalaman tentang bagaimana cara membuat akun Paypal di internet. Anda sedang atau mau berbisnis di internet ?, atau sedang mencari uang di internet dengan mengikuti adf.ly, shorte.st atau google adsense ?, atau anda aktif melakukan jual - beli di internet ?, maka anda wajib memiliki akun "PayPal" ini.

Ya.. akun Paypal ini berguna untuk menyimpan uang dari hasil di adf.ly, shorte.st, google adsense, tusfile, ataupun mediafire, juga berguna untuk melakukan pembayaran dan penerimaan uang secara online. Untuk lebih jelasnya dbawah ini tutorial untuk membuat akun Paypal :

1. Klik DISINI untuk mendaftar Paypal, lalu klik "daftar"
2. Kemudian klik tombol "Memulai" dalam kolom "menerima pembayaran menggunakan Paypal"

 

3. Lalu isikan alamat email anda

4. Kemudian isikan data - data yang diminta, seperti gambar di bawah ini :

5. Lalu isi data lagi, seperti gambar di bawah ini :

6. Kemudian lengkapi informasi pribadi anda, seperti dokumen identitas, anda wajib memasukkan Nomor SIM atau Nomor KTP anda, seperti gambar di bawah ini :

7. Akhirnya registrasi anda telah selesai, masuk ke akun email anda yang digunakan untuk mendaftar paypal tadi, cek di kotak masuk email anda, cari pesan dari Paypal, lalu klik konfirmasi

8. setelah konfirmasi akun lewat email, anda sudah bisa login di akun Paypal, lalu klik "Konfigurasi rekening" untuk menghubungkan akun Paypal anda dengan "rekening bank anda",   ini bertujuan supaya uang yang anda terima atau disimpan di Paypal bisa ditarik dengan menggunakan rekening bank anda atau lewat ATM.

 9. Isikan data rekening anda seperti pada gambar di bawah ini :

10. Selesai...

Keterangan : penting untuk anda membuat akun Paypal ini sebelum anda membuat akun adf.ly, shorte.st, google adsense, tusfile, mediafire dan lain - lain. Karena jika anda sudah memiliki penghasilan dari akun - akun tersebut, namun anda belum memiliki akun Paypal, maka pembayaran anda akan ditarik kembali, atau dengan kata lain anda tidak akan dibayar, karena anda belum mempunyai media penyimpanan uang secara online. 

Berikut pendapatan saya dari hasil Shorte.st (8 dolar) selama 4 bulan, masih sedikit karena belum saya kembangkan, tapi lumayan hehe,,

Saya telah membuat tutorial cara mendaftar di akun "Shorte.st", silahkan klik DI SINI
Terimakasih,, Semoga bermanfaat :))

Download GAME dan APLIKASI lainnya :

#Download Game "GTA San Andreas" # Download aplikasi update driver laptop otomatis (Terbaru)  # Download PDF password remover  # Download aplikasi mengembalikan file yang telah dihapus di laptop  # Download game IKAN FEEDING FRENZY # Download IDM 2013 Full Version (tanpa batas masa aktif) # Download aplikasi NERO untuk menyimpan file di CD/ DVD   # Download game AIR ASSAULT # Download game TARZAN

Beberapa Jalan Keren Dan Menarik Di Indonesia

Beberapa Jalan Keren Dan Menarik Di Indonesia-jalan merupa kan saran yang di bangun untuk mengubungkan antar wilayah, jika sebuah jalan mampu menyuguhkan pemandangan yang indah saat melakukan perjalanan lah ini tentu menjadi nilai plus yang bisa menyejukan dan memanjakan mata.
Asiknya kita tak perlu keluar Negeri untuk menikmati jalan yang memiliki keindahan yang menarik dan eksotis, karna Faktanya di indonesia juga memiliki banyak jalanan yang bisa di katakan keren. 

Sangking keren nya saat melakukan perjalanan sebagian orang kerap berhenti sejenak menyempatkan diri untuk menikmati pemandangan yang ada sambil Foto Foto sekaligus beristirahat melepas penak selama perjalanan, nah di mana sajakah jalanan yang keren ada di indonesia ? mari kita simak berikut jalan jalan yang keren di indonesia . 

JALAN TOL BALI MANDARA

Jalan Tol Bali Mandara

Jalan Tol Bali Mandara adalah nama jalan tol di Bali dan sekaligus jalan Tol terapung di Indonesia.

Jalur yang membentang sepanjang 12,7 km ini tergolng unik karan mempunyai jalur sepeda motor di sisi luas kiri dan kanan.

Jalan Tol Bali Mandara menghubukan antara Benoa, Nuraing tuban dan Nusa Dua, pembanguna Tol yang 100% buatan indonesia ini di buat sangat singkat hanya setahun lebih yakni dari bulan Maret 2012 dan selesai sekitar Bualan Mei 2013.

Karana di bangun di atas per airan Tol ini riskan terhadap besarnya kecepatan angin oleh karna itulah di tol ini di pasang alat pengukur kecepatan angin di setiap gerbang tol dan ketika kecepatan angin mencapai 40 km lebih jalan tol akan di tutup sementara untuk menghindarai resiko kecelakaan.

Baca juag : Fakta-fakta yang menyebab kan Bumi hancur di masa depan

JALAN HEAT TEMBAGA PURA

Jalan Heat Tembaga Pura

Jalan ini merupakan jalur menuju ke pertambangan Gerasberg di kawasa PT.Freepot indonesia di jaya pura papua.

Gerasberg berada di ketinggian 4285 meter dan termasuk salah satu gugusan pegunungan jaya wijaya, Jalan ini berkelok kelok dengan kanan kiri nya perbukintan,tebing dan Jurang yang curam.

Jalan yang di peruntukan untuk kendaraan Besar yang mengangkut suku cadang alat alat besar ke wilayah Gerasberg ini terbentang sepanjang 8 Km, selain memiliki fungsi sebagai jalur utama pengiriman alat berat ke area pertambangan, jalan yang membelah perbukitan di tembaga pura ini juga menjadi salah satu jalan paling indah di indonesia karna ke elokan lekukan lekukan jalan yang sangat unik di lokasi pertambangan terbesar di Dunia ini .

Baca juag : Beberapa Legenda Penguasa Lautan

JALAN KELOK SMBILAN

Jalan Kelok Sembilan

Jembatan yang di bagun dengan jalan yang berkelok ini berlokasi di tengah perbukitan di sekitar jalan kelok sembilan.

Jalan kelok sembilan sendiri adalah, sembilan tikungan tajam dengan jurang yang terjal pada kontor alam yang menurun.

kita tidak akan bosan bila melintas di jalan ini, karna pemandangan yang tersaji di kiri kanan jalan begitu indah dengan perbukitan yang asli dan pepohonan hijau yang akan menghiasi sepanjang perjalanan.

Jalan kelok sembilan selain menjadi penghubung atar dua perovinsi,jalan kelok sembilan juga menjadi lokasi wisata. 

itulah beberapa jalan jalan keren yang ada di Indonesia,semoga infor masi ini bermanfaat bagi anda.

Bahaya Dan Gejala Yang Timbul Jika Menghirup Lem Aibon

Bahaya Dan Gejala Yang Timbul Jika Menghirup Lem Aibon | Blog Kang Hamzah - Kegiatan orang yang biasa menghirup lem, zat pelarut, atau zat sejenisnya di sebut dengan "Ngelem". Tak lain dengan tujuan untuk mendapatkan sensasi mabuk.

Menurut seseorang yang sudah me-Ngelem, efek yang ditimbulkan jika seseorang menghirup uap lem yaitu hampir sama dengan mengonsumsi narkoba, yaitu menyebabkan sensasi melayang-layang, halusinasi, dan rasa tenang sesaat walaupun sensasinya hanya bertahan sampai 5 jam saja. Selain itu, seseorang yang nge-lem konon katanya tidak merasakan lapar, mengapa demikian? karena ada penekanan sensor lapar di susunan saraf otak.

Anak Sedang Nge-Lem

Nama lain dari ngelem adalah Inhalen yaitu senyawa organik berupa gas dan pelarut yang dapat mudah menguap. Inhalen terdapat bahan kimia yang bertindak sebagai depresan. Dimana depresan mampu memperlambat sistem saraf pusat, sehingga dapat mempengaruhi koordinasi gerak anggota tubuh dan konsentrasi otak. Selain itu, yang lebih bahaya adalah inhalen  ini dapat mengakibatkan kerusakan mental dan fisik yang tidak dapat disembuhkan.

Berikut efek atau bahaya ngelem atau menghirup uap lem dalam jangka pendek dan jangka panang.

Efek jangka pendek :

• mual dan muntah
• halusinasi
• hilang kesadaran atau mati rasa
• denyut jantung meningkat
• kehilangan koordinasi gerak tubuh
• cadel atau susah bicara

Efek jangka panjang :

• parkinson, kerusakan pada otak, cepet pikun
• depresi
• sakit kepala dan mimisan
• otot melemah
• kerusakan saraf terutama pada saraf mencium dan mendengar

Efek yang ditimbulkan jika seseorang menghirup lem melewati ambang batas ini begitu fatal karena tidak bisa ditoleransi oleh tubuh. Bahkan bisa sampai kepada kematian mendadak, sesak nafas, depresi yang berlebihan hingga sampai melakukan bunuh diri, dan Asphyxia (kekurangan suplai oksigen ke otak).

Baik, itulah penjelasn mengenai bahaya menghirup lem atau ngelem bagi tubuh kita. Terima kasih sudah berkunjung, semoga bermanfaat.

Beberapa Legenda Penguasa Lautan

Legenda Penguasa Lautan -Sudahah tak di ragukan lagi jika pantai dan Laut memiliki keindahan yang mempesona, mamun di balik keindahan pantai dan laut tersebut juga menyimpan banyak cerita,Mitos dan Legenda, beberapa orang menyakini adanya mahluk yang menguasai Lautan mereka di percaya untuk mengendalikan semua hal yang terjadi di Lautan tapi tak banyak yang tau kalau penguasa lautan ini ada hampir di setiap Negara dengan kisah,Legenda dan kepercayaan yang berbeda, berikut beberapa Legenda penguasa Lautan.

Lautan.

Penguasa laut Ratu Pantai Selatan

Ratu Laut Selatan adalah sebutan yang ada pada umumnya yang merujuk pada dua tokoh ia itu kanjeng Ratu Kidul dan Nyiroro Kidul Tokoh ini sangat Populer di kalangan para masharakat pulau jawa dan Bali.

kepercayaan akan penguasa Laut di selatatan jawa atau samudra Hindia teru tama di kenal oleh suku Sunda dan jawa.

tidak di ketahui dengan pasti sejak kapan Legenda ini dikenal namun Legenda mengenai penguasa mistik pantai selatan mencapai tingkat tertinggi di kalangan penguasa keraton dinasti mataram islam,kesultanan jokjakarta dan kasunanan suryakata .

berbagai kisah dan Legenda serta mitos mitos dari tokoh Legendaris ini dan pantai pelabuhan Ratu di kaitkan sebagai tempat berkuasanya sang Ratu Pantai Selatan, di sekitar Lokasi tersebut tepat nya di Karang Hawu terdapat tempat petilasan Ratu pantai selatan yang dapat di kunjung untuk melakukan ritual tertentu, ataupun hanya sekedar melihat lihat.

Legenda Ratu Jung jun Buih Penguasa Selat Karimata

Teragedi pesawat AirAsia masih menyisakan duka bagi tanah Air,pencarian masih terus di lakukan dan penemuan badan pesawat telah mendapat titik terang. 

belakangngan ini sejumlah tokoh adat dan parnormal setempat di undang untuk membantu peroses pencarian Pesawat naas tersebut .

kemudian muncul cerita rakyat setempat tentang ratu penguasa Laut tempat jatuh nya pesawat tersebut di selatat karimata,menurut salah satu tokoh adat kalimantan Gusti kadran konon Selat Karimata terkenal angker dan di pimpin oleh Ratu Penguasa Laut itu bernama Ratu Jung jun buih.

Jung jun buih di sebut sebagi istri pangeran Surya Lata yang memberikan keturunan-keturunan yang berkuasa di kalimantan,dia adalah putri pertama di kalimantan Buah hasil pertapaannya di Candi Agung  dan di temukan dari tumpukan Buih di sungai. 

Semua ilmu yang di miliki Ratu Puripan di berikan kepada Ratu Jungjun Buih yang membuatnya Cerdas dan menjadi panutan rakyat Amuntai karna Ratu Puri Pan menjadi pengasuhnya. 

terlepas dari benarnya dan tidaknya cerita ini sebagai manusia kita harus pasrah dan berdoa agar semua korban dapat di temukan .

Baca juga : Beberapa Jalan Keren Dan Menarik Di Indonesia

Poseindon Dewa Penguasa Laut Dalam Metologi Yunani

Dalam Mitologi Yunani Poseindon di kenal sebagai Dewa penguasa Laut,Sungai dan Danau. 

Dewa poseidon selau di gambarkan sebagai peria yang pekasa berjenggot,dan membawa Trisula, di kononkan Satu pukulan dari Trisulanya bisa membelah Bumi. 

Poseidan terkadan di gambarkan bertubuh setengah ikan dan mengendarai kereta yang di tarik oleh dua Hipokampos.

seperti kebanyakan Dewa Laut memiliki kemampuan untuk merubah wujud nya tetapi Poseindon tidak memiliki kekuatan meramal, pigur Poseidon tidak memiliki karakter Keagungan seperti sodaranya Zeus tetapi lebih mencermin kan ciri has Lautan yang bisa berubah rubah kadang bergejolak dan kadang tenang.

Orang Yunani Kuno percaya jika Posaeindon adalah Dewa yang menciptakan Pulau Pulau Baru dan membuat Laut menjadi Tenang, tetapi jika Poseindon sedang marah maka dia akan membenturkan Trisulanya dan menyebabkan banjir,Gempa bumi dan kehancuran Kapal Laut.

Legenda Penguasa Laut Kraken 

Jika di yunani terdapat Poseidon sebagai Dewa penguasa Lautan. 

Di Lautan wilayah Islandia dan Norwegia terdapat legenda penguasa Laut yang di huni Moster Laut yang bernama Kraken. 

kisah Moster Kraken begitu Melegenda di kalangan Laut Norwegia selam ribuan Tahun, istilah Kraken pertama kali di peroleh dalam sebuah Jurnal  siskesma  pada Tahun 1735 jurnal itu berisikan Nama Monster Monster Norwegia yang hidup di abad ke 12 . 

Dalam jurna tersebut Kraken di kisahkan sebagai mahluk sangat besar yang hidup di sekitar per airan sebelah Utara Norwegia, sementara itu Erik Lukpisen pontotidan ustukpergen penah menulis di dalam buku nya narurai History Norway yang terbit pada Tahun 1752. 

Menurur Pontotidan Keraken memiliki ukuran sebesar sebuah pulau yang terapung dan memiliki tentakel seperti Bintang Laut ia juga menyebutkan kalou mahluk ini bisa mengulung kapal yang lewat dengan tentakelnya dan menariknya ke dasar Lautan.

Legenda Penguasa Laut The Flying Dutchman

Flying Dutchman di kenal sebagai Legenda kapal Hantu Penguasa Lautan . 

Seperti Legenda Legenda pada umum nya banyak Versi mengenai kisah Flying Dutchman ini, bahkan beberapa Negara di Eropa seperti Belanda dan Ingris mengclaim Legenda Flying Dutchman sebagai Legenda di Negaranya.

Terlepas dari itu semua sejarah dari Flying Dutchman sendiri bermula pada abad ke 17, ketika seorang kapten Kapal berasal dari Belanda mengarungi samudra dari Belanda ke jawa, Veris lain menyebutkan konon kapal tersebut melaju dengan kecepatan yang tidak bisa di bayangkan oleh orang orang jaman dulu, karnannya mereka di curigai bersekutu dengan iblis dan meminta bantuannya.

Baca juga : Fakta-fakta kehancuran Bumi di masa depan

Penguasa Laut Tian Shang Sheng (Ma Zu) 

Orang orang tiongkok juga percaya dengan adanya Dewi penguasa Laut yang bernama Tian Shang sheng atau di kenal juga dengan sebuatan (MA ZU).

Karna hidup nya sederhana dan gemar berbuat kebaikan masharakat memangilnya Lin sangren atau (Lin) berari orang yang baik.

MA ZU sendiri sebenarnya adalah seorang gadis bernama Lin Mo yang di lahirkan di keluarga pejabat, sejak kecil ia di kenal pintar dan pempunyai daya ingat yang baik dan dia juga mampu menyembuhkan penyakit orang sakit dan mengajarkan orang bagai mana untuk mencegah penyakit setelah berumur 28 tahun ia memutuskan untuk naik ke puncak Gunung dan menjadi seorang Dewi Laut. 

Ia dikenal sebagai Dewi Laut yang suka menolong para pelaut dan menjadi pelindung para pelauat, semenjak jaman Dinasti Shong dan Dinasti King tidak kurang dari 28 gelar penghormatan yang di anugrahkan oleh kerajaan kepada beliyau.

MA ZU juga menjadi sebuah indetitas bagi orang orang Tiong Hoa ini terlihat dari bayaknya kuil MA ZU yang tersebar di seluruh Dunia yang jumlahnya mencapai lebih dari 5000 Kuil.

Itulah beberpa Legenda penguasa laut,terlepas dari benarnya dan tidaknya Legenda ini itu semua tergantung anda yang mempercayainya.