Bahaya Penyakit Anemia Terhadap Janin

Ibu terkena anemia, janin taruhannya

Ibu anemia, janin taruhannya - Buat calon ibu wajib membaca shobt untuk yang laki-laki sunnah. Janin, meski masih berada dalam kandungan sang ibu, ancaman terhadap kehidupan sang janin bukan hal yang mustahil. Selain menyebabkan gangguan pertumbuhan pada janin, bahkan penyakit anemia dapat mematikan janin. Sebenarnya apa penyakit anemia itu? dan bagaimana cara menghindarinya ?

Anemia atau kurangnya sel darah merah, sering terjadi pada wanita hamil. Jangan di anggap remeh gangguan ini. Menurut Dr. Pribakti B, SpOG(K), (2010 : 76) mengatakan bahwa lebih dari 60 persen ibu hamil di Indonesia ternyata mengalami gangguan anemia. Padahal anemia akan memengaruhi ibu, persalinan, maupun janin yang ada di kandungan.

Anemia adalah kondisi dimana kadar hemoglobin (Hb) dalam sel darah merah sangat kurang. Jumlah Hb dalam darah sangat penting shobt. Seorang ibu hamil dikatakan menderita anemia apabila kadar Hb-nya di bawah 11 g/dl. Ini penting karena jumlah kadar Hb dalam setiap sel darah akan menentukan kemampuan darah untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Kita semua tahu, bahwa oksigen dperlukan demi kelancaran seluruh fungsi organ tubuh.

Penyebab anemia adalah kekeurangan zat besi dan asam folat yang disebut anemia defisiensi zat besi. Bisa juga karena kekurangan asam folat dan vitamin B12 (anemia megaloblastik).

Anemia bisa juga karena sumsum tulang belakang yang kurang mampu membuat sel-sel darah baru atau bisa karena penghancuran sel darah merah lebih cepat pembuatannya. Dalam kehamilan yang paling sering dijumpai adalah anemia defisiensi zat besi.

Ibu hamil mudah anemia karena saat hamil volume darah dalam tubuh meningkat sekitar 50 persen. Ini karena tubuh merupakan tambahan darah untuk mensuplai oksigen dan makanan kebutuhan pertumbuhan janin. Meningkatnya volume darah berarti meningkat pula jumlah zat besi yang dibutuhkan untuk memproduksi sel-sel darah merah. Selama hamil dibutuhkan zat besi sebanyak 800 mg, dimana 500 mg digunakan untuk pertumbuhan sel darah merah ibu dan sisanya untuk janin dan plasenta.

Gangguan Ibu yang terkena Anemia

Ibu hamil yang mengalami anemia kemungkinan akan mengalami banyak gangguan, misalnya mudah pingsan, mudah mengalami keguguran atau proses melahirkan yang berlangsung lama kerana kontraksi kurang bagus. Sedangkan bagi janin sendiri, pertumbuhannya bisa terhambat, lahir prematur atau lahir dengan cacat bawaan.

Ciri Penderita Anemia

Adapun ciri pada penderita anemia adalah biasanya penderita terlihat pucat, terutama pada selaput lendir kelopak mata, bibir juga kuku. Selain itu, tubuh akan terasa lesu, tubuh lemah, mudah lelah, sering mengalami pusing disertai pandangan mata yang berkunang-kunang,. Ini berlaku bagi yang kekurangan sudah parah. Kondisi anemia bisa kita ketahui sejak dini, saat periksa kehamilan di dokter. Biasanya pada pemeriksaan pertama dokter meminta si ibu melakukan pemeriksaan darah.

Bagaimana Cara Mengatasi Anemia?

Untuk mengatasi anemia, ibu dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang banyak mengandung zat besi, asam folat juga vitamin B, seperti hati, daging warna merah, kacang-kacangan dan produk olahannya serta syuran berwarna hijau, telur dan buah. Ini akan lebih efektif jika dilakukan sejak sebelum dan selama serta sesudah kehamilan. Perlu shobat ketahui bahwa zat besi dari buah, sayur dan telur tidak dapat di absorbsi sebagai zat besi dalam daging, ikan dan ayam.

Zat besi dari sumber yang bukan daging dapat di absorbsi dengan lebih baik bila di konsumsi bersama makanan yang banyak mengandung vitamin C seperti jus jeruk. Yang perlu di hindari adalah makanan atau minuman yang dapat menghambat penyerapan zat besi, misalnya kopi, susu, serta teh. Sementara suplemen besi akan di absorbsi lebih baik bila di makan di antara dua waktu makan dengan air.

Itulah tulisan mengenai Bahaya penyakit anemia terhadap janin dari ane. Terima kasih semoga bermanfaat.

Resep Cara Membuat Bakso Super Besar

Resep Cara Membuat Bakso Super Besar - Pada hari kemarin tepatnya pada bulan Januari tepat setelah ulang tahun ane, waktu itu pas ada jam kuliah di kampus, sembari nunggu dosen belum datang, ane dan temen-temen jalan-jalan ke sebuah tempat yang penuh dengan orang berjualan, apakah itu? yaps betul shobt PASAR. He,, ane dan temen-temen sempatin makan bakso yang katanya enak dan ukuran bakso yang super gede banget, dan setelah pesan satu porsi, benar saja begitu ane lihat baksonya gede banget. Jujur selama ane makan bakso baru kali ini ane nemuin bakso sampe se-gede ini dan rasanya "Maknyuuusss" lagi.

Salah satu makanan favourite ku, Mie Ayam Bakso

Bakso "Mang Kumis" itulah sebutan untuk tempat bakso tersebut. Bertempat di jalan Karangampel, tepatnya di pasar Karangampel Indramayu depan masjid Karangampel. Di tempat bakso "Mang Kumis" ini ada dua menu yang disajikan yaitu mie ayam bakso dan bakso biasa. Nah, harga untuk satu porsi mie ayam bakso Mang Kumis di bandrol dengan harga Rp15.000,-/porsi, sedangkan untuk harga Bakso dan kuahnya di bandrol dengan harga Rp20.000,-/porsi  (1 Porsi ukuran mangkuk besar) harga di atas belum termasuk dengan es teh manis ya. Dan gak boleh di tawar lho.

Temen ane lagi mo makan bakso bareng "makan nda makan asal ngmpul"

Bagi sahabat-sahabat hamzah yang ingin makan bakso "Mang Kumis" silahkan bisa melalui ane. He,, atau misalnya sahabat-sahabat tidak bisa untuk membeli di tempat itu, sahabat-sahabat juga bisa membuat sendiri di rumah. Bagaimana cara membuat bakso? ane kasih resep membuat bakso ne, catat dan praktekin ya di rumah. Berikut resep cara membuat bakso super besar.

Bakso Pentol

• 100 gr tepung kanji
• 1/2 kg daging sapi yang sudah di giling
• 1/4 kg bawang putih yang sduah dihaluskan
• 1 butir telur ayam, awas telurnya shobt bukan ayamnya. He..
• 1 sendok teh bubuk lada putih
• 50 gr es batu. 

Kuah Bakso

• 1/4 kg bawang putih yang sudah di haluskan
• 2 sendok makan garam
• 1 sendok makan gula pasir
• 1 buah balungan/tulang kaki sapi, agar kaldu kuah lebih sedap
• 1 sendook teh pala bubuk
• 1 sendok teh bubuk lada putih
• 3 liter air /secukupnya (untuk kuah)

Cara Membuat

• Langkah pertama adalah campur es batu, daging sapi yang sudah di giling halus, telur ayam, dan bumbu untuk membuat pentol tadi. Kemudian haluskan dengan menggunakan blender atau mixer.
• Sembari menunggu campuran tadi, tambahkan tepung kanji sedikit demi sedikit sambil di aduk perlahan hingga rata. Setelah sudah rata, tuang bahan pentol tersebut ke dalam baskom atau wadah lain.
• Selanjutnya bentuk adonan pentol sesuai dengan ukuran yang shobat inginkan. Pentol yang sudah di bentuk lalu di rebus ke dalam air yang sudah mendidih. Masukkan sesuai dengan kapasitas air, setelah itu angkat pentol yang sudah terapung, karena pentol yang sudah terapung merupakan tanda pentol yang sudah masak.

Baik, itu saja resep cara membuat bakso super besar dari ane shobt. Semoga dengan membaca artikel ini bisa menambah ilmu dan menambah pengetahuan tentunya dan kelak ilmunya bisa berguna untuk sahabat-sahabat. Terima kasih.